Gimnastica aerobica este un sport care implica o serie de mișcări ce necesita, forță,  mobilitate, echilibru, rezistenta, coordonare,gratie, atitudine, voința și perseverență.

Obiectivele noastre principale sunt dezvoltarea armonioasa a corpului, întărirea sănătății fizice și psihice prin mișcare și educarea calităților motrice.

Veniți pentru a descoperi tainele sportului aerobic, o noua și moderna latura a gimnastici, exercițiile sale prezentând mișcări deosebite ale corpului, într o forma eleganta, executate cu amplitudine, expresivitate și intensitate, toate  acestea pe ritmul muzicii.

Este o disciplina noua a gimnasticii, cu caracter spectacular folosind elemente din gimnastica artistica, ritmica, acrobatica cât și pași și elemente din gimnastica aerobică.